검색결과

  • 황제다이어트 '달콤한 유혹'

    금년 다이어트 유행은 단연 '황제다이어트' 다. 이는 탄수화물 식품은 극도로 제한하고 어육류는 마음껏 먹어도 된다는 저 (低) 당질식사법. 72년 미국의 애트킨스박사가 '다이어트의

    중앙일보

    1998.06.24 00:00

  • 주부들 몸매관리 '웨이트' 담금질 붐

    '강한 여성이 아름답다' . 28일 오전 10시 서울 노원구 상계동의 W여성전용헬스클럽. 20여명의 주부들이 벤치프레스와 덤벨운동을 하느라 비지땀을 흘리고 있다. 예전같으면 남자들

    중앙일보

    1997.07.31 00:00

  • 한국체육과학연구원, 수중에어로빅 '첫선'

    에어로빅이 물속으로 들어갔다. 수영장등 물위에 떠 체중부담 없이 다양한 동작을 구사하며 즐길 수 있는 수중에어로빅이 한국체육과학연구원 (원장 안횡균)에 의해 개발됐다. 지난 10일

    중앙일보

    1997.07.24 00:00

  • 수지침요법 비만치료에 '효험'

    「비만은 질병이다.」 미국의사협회의 이같은 정의는 비만이 당뇨.고혈압.심장병등 각종 성인병을 유발하는 직접적인 원인이기 때문이다. 서양의학에서 비만은 많이 먹고 적게 운동하는데 따

    중앙일보

    1996.09.30 00:00

  • 비만클리닉 전문화시대 정신과.한방등 속속 개설

    요즘 「후덕」한 외모의 여성은 괴롭다.『과거있는 여자는 용서해도 뚱보는 용서할 수 없다』는 냉소적 유행어까지 나도는 세상이다.그래서인지 이들을 겨냥한 전문치료기관이 속속 등장하고

    중앙일보

    1995.12.01 00:00

  • 지방 분해시키는 음료 제일제당 "뷰렙"출시

    바르면 지방이 감소된다는 크리스티앙 디오르사의「디올스벨트」에이어 지난달 제일제당이 지방분해음료「뷰렙」을 내놓음으로써 비만의 주범인 체지방을 줄여보려는 여성들로부터 관심을 모으고 있

    중앙일보

    1995.11.01 00:00

  • 비만 이상적 치료제 아직멀다-美 렙틴 개발 계기로본 전망

    최근 美 록펠러大 하워드휴 의학연구소에 의해 개발된 비만치료제 렙틴이 관심을 끌고 있다.보도에 따르면 렙틴은 뇌세포에 작용해 체내 지방을 크게 감소시킨다는 것으로 비만생쥐에 4주간

    중앙일보

    1995.08.05 00:00

  • 당뇨-자가점검

    ①유전=양친이 모두 당뇨일때 자녀가 같은 질환에 걸릴 확률은50%,부모의 한쪽만 당뇨일 경우엔 25%정도 유전되는 것으로알려지고 있다. ②중년=인슐린을 분비하는 췌장의 랑겔한스섬의

    중앙일보

    1995.06.03 00:00

  • 몸무게 줄이기 운동만으론 무리

    체중을 줄이기 위해 운동을 열심히 하는데 별로 체중이 줄지 않는다는 상담을 받을 때가 가끔 있다.운동선수가 아닌 이상 일반인이 매일 격한 운동을 하기는 무리다. 자신의 건강을 지킬

    중앙일보

    1995.04.03 00:00

  • 중년주부 폐경후 "내장형 비만" 더 많아진다

    비만은 당뇨병.고혈압.동맥경화증.퇴행성관절염 등 각종 성인병을 초래하는 원인으로 밝혀져 반드시 치료가 필요한 「질병」이다.그러나 비만치료의 성공률이 20%선에 불과하다는 사실이 비

    중앙일보

    1995.02.22 00:00

  • 40대운동 하루 30~60분이 바람직

    현대인들에게 만연된 성인병의 대부분이 운동부족에서 비롯된다. 운동을 통해 고혈압.뇌졸중.당뇨병.심장병 등을 고칠 수 있다는것은 현대의학의 정설이다. 그렇다면 40대 이상 성인에게

    중앙일보

    1994.12.25 00:00

  • 체지방을 줄여라

    「한달에 17㎏ 감량.1주일에 5㎏ 감량.」누구나 쉽게 접할수 있는 감량에 대한 선전문구다. 인체의 체중은 체지방과 체중에서 지방을 뺀 나머지,즉 근육이나 골격.내장 등 으로 구성

    중앙일보

    1994.10.22 00:00

  • 운동과 수명

    인명은 재천이라 스스로 생명을 연장시키려는 노력은 허무한 일로 생각될지도 모른다.그러나 국민의 평균수명이라는 것을 생각해볼때 우리나라의 경우 남녀 평균 70세정도의 수명은 보장받았

    중앙일보

    1994.09.17 00:00

  • 25.비만증

    체중이 많이 나간다고 다 비만증은 아니다.반대로 체중이 정상인 비만증 환자도 있다. 어느 역도선수의 예를 들어보자.한창 운동할 당시 그는 단련된근육으로 키에 비해 체중이 많이 나갔

    중앙일보

    1994.02.05 00:00

  • 탈춤 호흡·순환기능 강화에 도움

    우리나라 고유의 탈춤이 호흡·순환기능의 향상은 물론 비만 감소에도 효과가 있다는 연구논문이 잇따라 발표되고 있다. 서강대 최희남 교수(체육학)는 최근 「봉산탈춤이 체지방 및 심폐기

    중앙일보

    1991.04.09 00:00

  • (7)걷기 운동은 완전 운동

    흔히 『걷는 것도 운동에 드느냐』 고 비아냥거리는 사람이 많다. 역기나 보디빌딩 등 심한 근육강화운동을 하는 사람일수록 더욱 그렇다. 하지만 스포츠의학 관계자들은 걷기 운동이 심장

    중앙일보

    1990.05.06 00:00

  • 격렬한 운동은 생리불순 무 배란 초래

    격렬한 운동이 여성의 생식계통에 미치는 영향에 대한 의학적 연구가 국내에서도 속히 본격화 돼야 할 것으로 지적됐다. 중앙대 의대 박형무 교수(산부인과)는 최근 서울 호텔 신라에서

    중앙일보

    1988.10.19 00:00

  • 에어로빅 댄스|운동효과 높다

    에어로빅 운동의 하나로 음악에 맞추어 춤을 추면서 하는 에어로빅 댄스가 상당한 운동효과가 있는 것으로 나타났다. 부산여대 한재금교수(해부생리학·의박) 팀이 에어로빅댄스의 경험이 전

    중앙일보

    1987.08.18 00:00

  • (8)감식땐 단백질 결핍위험

    요즘 비만이 원인이 되어 각종 성인병이 많아지고 있다는 정보가 자주 나오자 몸무게를 줄이거나 늘지 않게하는데 관심이 높아졌다. 비만이 있다면 감식을 해야 한다. 그러나 감식하면서

    중앙일보

    1985.12.13 00:00

  • (486)운동과 질병예방

    우리는 건강을 유지하고 증진시키기 위하여 적절한 운동을 하고 균형된 영양을 섭취하며 적당한 휴식을 취하려고 노력한다. 그리고 정기적으로 건강진단을 통해 건강평가를 받기도 한다. 그

    중앙일보

    1985.02.19 00:00

인기 검색어
많이 본 기사